Lifestyle
Mandorle ogni giorno i benefici e gli effetti sul corpo
Le mandorle sono considerate un vero e proprio “superfood” grazie alla ricchezza di nutrienti benefici per l’organismo. Originarie del Medio Oriente, si sono diffuse in …
Colesterolo alto: tre strategie alimentari per abbassarlo in modo naturale
Il colesterolo alto è una condizione che riguarda sempre più persone a livello globale. Sebbene sia spesso associato a una dieta poco equilibrata o a …