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Argia Renda

Calorie da consumare a colazione: ecco cosa dice l’esperto

Febbraio 6, 2025 di Argia Renda

Senza dubbio la colazione è il pasto più importante della giornata, è quello che ci permette di partire al meglio e con le giuste forze anche quando tutto quello che vorremmo fare e restare al caldo e nel nostro letto. Insomma è qualcosa che non deve mai essere sottovalutato e che non si deve evitare … Leggi tutto

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Migliori cibi per tenere sotto controllo la glicemia: ecco quali preferire

Febbraio 6, 2025 di Argia Renda

Sicuramente si tratta di un problema che è sempre più frequente, sempre di più sono le persone che si trovano nella situazione di avere questo valore alto e quindi sopra la media e di cercare un modo per potere risolvere o quantomeno tenere a bada la questione senza avere delle conseguenze maggiori. Non sempre è … Leggi tutto

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Olio di ricino da bere: ecco quale preferire

Febbraio 5, 2025 di Argia Renda

Avete mai sentito parlare dell’olio di ricino, si tratta di una bevanda che si può di fatto annoverare tra le cose che possono avere degli effetti benefici sul nostro corpo e che di fatto si devono sempre assumere nel momento in cui si ha davvero bisogno di farlo e mai a cuor leggero. L’olio di … Leggi tutto

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Allergia al nichel: ecco cosa non mangiare

Febbraio 4, 2025 di Argia Renda

Partiamo dal presupposto che il nichel è un metallo che si trova in grande parte degli oggetti di uso comune cosi come negli alimenti e la cosa non va mai sottovalutata. Si pu con certezza affermare che si tratta di un elemento che si trova in quantità diversa a secondo del tipo di coltivazione L’intolleranza … Leggi tutto

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Come cucinare un brasato al vino rosso morbido e saporito

Febbraio 3, 2025 di Argia Renda

Il brasato è uno dei piatti di carne più conosciuti e apprezzati del mondo e forse anche uno di quelli che si tende sempre a preparare quando si ha qualcuno a cena o anche in una occasione davvero speciale. Ha una preparazione lunga che delle volte porta anche alla ricerca di qualche scorciatoia. La cosa … Leggi tutto

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Come mangiare l’avocado? Ecco il trucco

Febbraio 2, 2025 di Argia Renda

Si può con certezza affermare che l’avocado è uno degli alimenti che sta in assoluto prendendo sempre di più piede e che si sta trasformando in una vera e propria moda anche per via del fatto che si può mangiare da solo in tanti modi e anche in abbinamento tanti altri alimenti . E’ un … Leggi tutto

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I migliori cibi per rafforzare il sistema immunitario: ecco quali sono

Febbraio 1, 2025 di Argia Renda

Potere contare su un sistema immunitario forte e degno di questo nome è davvero qualcosa di importante anche per via del fatto che pu servire in qualsiasi momento della nostra vita a prescindere dal periodo o dagli sforzi che si portano avanti e che servono per potere fare davvero tutto quanto. Oltre agli integratori che … Leggi tutto

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Mangiare una mela prima di dormire: ecco cosa succede al tuo organismo

Gennaio 30, 2025 di Argia Renda

Partiamo dal presupposto che le mele sono uno dei frutti che si possono considerare più versatili in assoluto e che sono sempre presenti in ogni momento dell’anno e forse anche per questo motivo piacciono davvero a grandi e piccoli. E poi si possono mangiare anche in tante forme diverse, senza alcun dubbio. La domanda che … Leggi tutto

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Bere succo di limone ogni giorno: benefici e controindicazioni

Gennaio 30, 2025 di Argia Renda

Partiamo dal presupposto che bere acqua e limone è qualcosa che sembra essere anche molto consigliata specialmente per chi pratica sport e fitness. In linea di massima è una bevanda che si assume sempre nel corso della mattina e che da quella carica giusta per potere partire al meglio e con energia. La domanda che … Leggi tutto

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Addio ai rotolini: le tre strategie per combattere il grasso addominale

Gennaio 28, 2025 di Argia Renda

E’ un particolare che succede a tutte, trovarsi con qualche rotolino di troppo attorno al girovita e non sapere davvero che cosa fare e volere però allo stesso tempo trovare anche una soluzione per non rischiare di vedere il proprio corpo in un modo che proprio non ci piace e diverso. Per capirci sono quei … Leggi tutto

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