Redazione
Per molte donne, i capelli rappresentano la parte da curare con molta più attenzione, perché magari sono molto fragili e si spezzano facilmente, perché non è facile tenerli a bada, perché si sporcano spesso e perché non si trovano mai i prodotti che sembrano adattarsi alle nostre esigenze. Ma c’è ancora un dettaglio che vi … Leggi tutto
Chi l’ha detto che per fare una buona skincare efficace bisogna per forza utilizzare dei prodotti high cost? Non sempre i prezzi alti sono sinonimo di qualità ed efficienza e questo è un fattore totalmente appurato nel campo della cosmesi e della skincare, dove ci sono prodotti low cost molto validi. Più che incentrarsi sul … Leggi tutto
Il diabete è davvero un ospite indesiderato: entra nella tua vita senza bussare e spesso non te ne accorgi subito. E’ per questo che viene chiamata malattia silenziosa. Non ti devi spaventare, anche perché ci sono dei sintomi che possono farti capire se c’è qualcosa che non va e che sia meglio un consulto medico. … Leggi tutto
Parliamo di colesterolo, quello cattivo che viene abbreviato con l’acronimo LDL. Ti sarà capitato di fare degli esami del sangue e ritrovarti quei numeri evidenziati che sembrano puntarti il dito contro. Il colesterolo LDL non è uno scherzo: può accumularsi nelle arterie e aumentare il rischio di problemi al cuore. Ma niente panico, perché è … Leggi tutto
In un contesto moderno è possibile soffrire di carenza nutrizionale e non accorgersi di nulla. Per questo motivo è importante valutare i segnali e agire conseguentemente. Sette di questi sono molto importanti e l’ultimo lascia letteralmente a bocca aperta, proprio perché è comune e altamente sottovalutato da tutti quanti gli interessati. Scoprire e valutare i … Leggi tutto
La colazione è uno dei pasti più importanti all’interno della giornata, in quanto si tratta del primo pasto che facciamo dopo un periodo di digiuno e che ci consente di ripristinare le energie in vista di quello che dovremo fare nell’arco della giornata. Alcune persone non riescono a fare colazione di primo mattino, ma questo … Leggi tutto
L’ansia e lo stress sono sempre all’ordine del giorno e possono riguardare davvero moltissime persone a prescindere dalla loro età e anche da quello che sono abituati a fare ogni giorno. Per esempio tante sono le persone che si fanno prendere dall’ansia anche prima di una visita medica, anche quella più semplice. E come se … Leggi tutto
La salute del corpo può essere rafforzata in tanti modi differenti. Per esempio seguendo una dieta sana e bilanciata, che garantisce l’assorbimento di nutrienti essenziali per l’organismo. Ma anche l’esercizio fisico può dare i suoi frutti, ammesso che sia costante e non occasionale ovviamente. Quando si tratta della salute delle ossa e dei denti, la … Leggi tutto
Abbassare il colesterolo è una regola d’oro, anche se più concretamente identifica una serie di abitudini che comprendono naturalmente anche il controllo del cibo. Nonostante quello che si può immaginare, il cibo da solo non manifesta l’unica causa dell’aumento del colesterolo che è identificato come una vera e propria malattia o condizione nota come ipercolesterolemia. … Leggi tutto
Ti capita di avere mal di testa mentre sei in ufficio o stai lavorando da casa? Non c’è niente di più frustrante: il dolore ti rallenta, ti distrae e la giornata sembra non finire mai. La buona notizia? Capire cosa lo provoca è il primo passo per risolverlo. Vediamo insieme i motivi più comuni. Prima … Leggi tutto
