Come ridurre la pressione alta senza farmaci: ecco i consigli degli esperti

La pressione alta, o ipertensione arteriosa, è una condizione che affligge milioni di persone. Può portare ad un aumento considerevole della pressione sanguigna, rappresentando un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Anche le malattie renali croniche possono insorgere a causa di questo problema, che chiaramente non è per niente semplice da affrontare. Ciò spiega … Leggi tutto

I migliori alimenti per combattere l’infiammazione: ecco la lista

Mangiare bene può essere un buon modo per prevenire le infiammazioni. Si tratta di problemi generali che il nostro corpo potrebbe avere, e che ci metterebbero in serio pericolo se non li affrontassimo. Spesso e volentieri è sufficiente assumere dei medicinali per attenuare le infiammazioni, così da non avere più alcun tipo di disagio durante … Leggi tutto

Attenzione al liquido dei legumi in barattolo: ecco cosa può contenere

Quando compriamo alcuni prodotti alimentari nel supermercato, capita spesso che siano conservati all’interno di un barattolo. Succede perché hanno bisogno di non stare a contatto con l’aria, o comunque di conservare la loro forma all’interno di un posto caldo. In altri casi, invece, vengono immersi direttamente in alcuni liquidi affinché mantengano le sostanze nutritive necessario. … Leggi tutto

Wonder Keratin Mask: recensioni vere e offerta esclusiva per capelli sani e luminosi

Migliorare la salute dei propri capelli può richiedere tempo. In base al cuoio capelluto che abbiamo, possono esserci più o meno alcune complicanze. Non è sempre così problematica come situazione, però è inevitabile che porti via qualche giorno. Servirebbe un prodotto capace di risolvere la situazione in fretta, senza portarci a pensare troppo ai nostri … Leggi tutto

4 vitamine sottovalutate che rafforzano ossa e denti: la seconda fa miracoli in menopausa

La salute del corpo può essere rafforzata in tanti modi differenti. Per esempio seguendo una dieta sana e bilanciata, che garantisce l’assorbimento di nutrienti essenziali per l’organismo. Ma anche l’esercizio fisico può dare i suoi frutti, ammesso che sia costante e non occasionale ovviamente. Quando si tratta della salute delle ossa e dei denti, la … Leggi tutto

Vuoi un boost di energia al mattino? Scopri la colazione proteica che fa la differenza

Fare una buona colazione al mattino è importante per più ragioni. Innanzitutto ci permette di affrontare la giornata al pieno delle nostre forze, senza doverci preoccupare di avere fame per le successive ore. E poi ci dà la giusta carica per superare ogni sfida, così da compiere anche le attività più ardue come se niente … Leggi tutto

Ecco come gestire l’ansia pre-visita medica: il metodo che tranquillizza la mente

Soffrire d’ansia può essere molto pericoloso. Alcune azioni quotidiane sono più complicate a causa dello stress mentale, che non permette di svolgere normalmente neanche la più semplice delle faccende casalinghe. E come se non bastasse possono esserci anche dei sintomi particolari, come forti mal di testa o una tachicardia che non va più via. La … Leggi tutto

È vero che il colesterolo si combatte solo con i farmaci? Scopri il ruolo dell’alimentazione

La salute cardiovascolare di ognuno di noi è molto importante, in quanto evita l’insorgenza di malattie difficili da affrontare. Il valore responsabile di questi fattori di rischio è proprio il colesterolo, che deve essere stabile affinché non ci siano problemi di alcun genere. Per arrivare a mantenerlo normale, però, è necessario che non si faccia … Leggi tutto

Scopri la verità sui dolcificanti artificiali: fanno davvero male alla salute?

La maggior parte dei prodotti alimentari sono tratti in una maniera particolare solo per uno scopo. Renderli più buoni al gusto per poter nascondere quelli che, altrimenti, potrebbero essere dei sapori amari o difficili da sopportare. Ovviamente questo discorso non è uguale per tutti i prodotti alimentari, perché alcuni non vengono trattati affatto chimicamente. Altri, … Leggi tutto