Redazione

Il colesterolo alto è un fattore di rischio piuttosto rilevante per la salute cardiovascolare, contribuendo alla formazione delle placche aterosclerotiche che possono compromettere il normale flusso sanguigno. Come ben sappiamo, l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nella gestione dei livelli di colesterolo. E’ bene inoltre sapere che il colesterolo si divide in colesterolo LDL (lipoproteine a … Leggi tutto

Quando abbiamo sete cerchiamo l’acqua, ma in alcune circostanze vogliamo idratarci con qualcosa di sfizioso che renda questo momento unico, piacevole e rilassante. La scelta della quale possiamo godere sul mercato è piuttosto ampia poiché sono davvero tante le alternative che ci permettono di bere senza stufarci mai dei prodotti dei quali possiamo disporre. In … Leggi tutto

Il diabete è una malattia progressiva e cronica, caratterizzata da alti livelli di zuccheri nel sangue, l’iperglicemia, causati da una ridotta produzione di insulina da parte del pancreas. L’insulina prodotta dal pancreas è infatti l’ormone deputato alla regolazione della glicemia e se il suo funzionamento è alterato si formano accumuli di glucosio nel sangue che, … Leggi tutto

Fare jogging ogni giorno è un’attività che si presenta sana e salutare, in quanto correre non serve solo per allenare il corpo, ma per allentare la tensione muscolare, distendere i nervi e aiutare la mente a liberarsi dalle tante preoccupazioni che si affollano soprattutto a fine giornata. Correre, inoltre la mattina è preferibile, perché attraverso … Leggi tutto

Potere contare su un sistema immunitario forte e degno di questo nome è davvero qualcosa di importante anche per via del fatto che pu servire in qualsiasi momento della nostra vita a prescindere dal periodo o dagli sforzi che si portano avanti e che servono per potere fare davvero tutto quanto. Oltre agli integratori che … Leggi tutto

Da un po’ di tempo a questa parte si sta parlando della possibilità di realizzare una farina che non sfrutti solamente i cereali di cui la terra abbonda ma anche gli insetti. Se da una parte si tratta di una buona quantità di proteine nobili da sfruttare a nostro piacimento, dall’altra potrebbe far storcere il … Leggi tutto

Un argomento che, spesso e volentieri, ha creato molte discussioni e che ha suscitato parecchia curiosità, è legato al dormire con le calze. Il dibattito principale vede due fazioni ben distinte; la prima che pensa che il dormire con i calzini faccia male, e la seconda che invece crede sia molto importante. Quello di cui … Leggi tutto

Spesso, la conservazione delle banane per permettergli di durare più tempo del normale, si rivela una vera e propria sfida. Esistono però alcuni trucchi che garantiscono il mantenimento della loro freschezza, ed è proprio di questo che vi parleremo all’interno di questo articolo, svelandovi inoltre quello che era un vecchio trucco utilizzato dalle nostre nonne. … Leggi tutto

Quasi tutti i bambini manfiestano una vera e propria di ” ostruzione ” mentale che causa il non voler andare a scuola, o perlomeno identifica una certa riluttanza in questa fondamentale, anzi indispensabile operazione che è di fatto la base dell’istruzione. Esistono però anche scientificamente vari motivi, di cui ne abbiamo messi da parte 5 … Leggi tutto

Febbraio ormai è alle porte e con lui non si aspetta che la data degli innamorati, quel 14 febbraio che per tutte le coppie sancisce un momento di maggiore attenzione e di coccole. Certo, l’amore si manifesta in silenzio e tutti i giorni, è chiaro; ma vedersi pensati e coccolati ogni tanto un po’ di … Leggi tutto